HOT YOGA通い

ここ数日でぐぐっと寒くなってきました。そんな今日この頃私が足しげくかよっているのは"SPALAZA"という近所のスパ施設。同級生でお花のアレンジ教室を開いている"FLOWER POWERさん"が岩盤浴に誘ってくれたことにはじまり、ちょっとでも時間ができると行ってしまいます。私はホットヨガ派でFLOWER POWERさんは岩盤浴派らしいです。ここの施設はまだ出来て１年ぐらいでしょうか。出来た当初、率先して入会したのにもかかわらず今まで一度も足を運ぶ事なく、最近になって知ったここのスパですが、キレイで人も少なくてリラックスできます。。ホットヨガにしろ岩盤浴にしろ、じわんと温かいところで汗かいて余計なものを体外へ出すというのが実にありがたく思えます。。。温かいところで緊張を緩めて静か〜〜にしてるのですが普段やはりとろうと思わないと、こういう時間ってもてないものだなと思いました。リラックス後、近所なのでそのまんま風呂上がりな状態で誰にも目撃されることもなく（多分）ものすごい勢いで自転車こいで帰ります（笑）そんなこんなでしばらくはdetoxに明け暮れる予定です。ちなみに来月12月6日（土）より１週間MANOSにて"Chiristmas Happy Market!”というバザーを開きますがFLOWER POWERさんも素敵なリースやドライの木の実やお花のキャンドルオーナメントなど販売されます。また詳細もUPしていきますのでどうぞお楽しみに！